idealne proporcje sylwetki

[...] 1. Maciej Żochowski - ładna separacja, plastyczna masa mięśniowa wysokiej jakości, dosyć przyzwoite proporcje, szczupły pas, pełne mięśnie, niestety na razie nie do końca idealne umięśnienie nóg i brak należytej oprawy przy wykonaniu zdjęć, jednakże jest to zawodnik który ma talent i może go wykorzystać 2. Łukasz Piłat - duża masa mięśniowa, [...]

[...] do facetow to zwykly koles niech sobie wyglada nawet jak kwazimodo, nie musi byc piekny ani proporcjonalny ale od kulturysty ktorego oceniamy po jego budowie musi juz miec idealne proporcje i tak jak w przypadku kobiet musi miec wszystko odpowiedniej wielkosci (prosze zachowac powage, bez skojarzen :P ) wiec ogolnie dzisiejsi kulturysci nie [...]

[...] niego uzyskać trzykrotnie mniej efektywnej energii niż z węglowodanów i tłuszczów. Z tego możemy wyciągnąć prosty wniosek, białko serwatkowe sprzedawane przeze mnie posiada idealne proporcje składników odżywczych - na 13g białka w 100g proszku przypada 345 kcal i to głownie z węglowodanów (71g) Rachunek jest więc prosty - na 1g białka przypada [...]

[...] pozowania hehehe :D A tak na serio to trudno mi ocenić jaka kulturytyka była fajniejsza. We współczesnej lubię tę ogromną, imponującą masę, a w tej dawniejszej harmonię, idealne proporcje i atletczne sylwetki. Jednak gdybym miał wybór jak ma wyglądać swoje ciało, to wolał bym robić to tak jak dawniej. Wg mnie najlepiej by było gdy by w [...]

[...] Vinci, czy Michał Anioł w swoich rzeźbach i freskach, opierając się na dokładnej znajomości anatomii, szukali i oddawali piękno ludzkiego ciała. Da Vinci starał się określić idealne proporcje ciała, a jego ustalenia i wnioski do dzisiaj nie straciły na aktualności. Wiek XIX był szczególnie sprzyjający dla sportów siłowych. Wielka popularnością [...]

[...] Vinci, czy Michał Anioł w swoich rzeźbach i freskach, opierając się na dokładnej znajomości anatomii, szukali i oddawali piękno ludzkiego ciała. Da Vinci starał się określić idealne proporcje ciała, a jego ustalenia i wnioski do dzisiaj nie straciły na aktualności. Wiek XIX był szczególnie sprzyjający dla sportów siłowych. Wielka popularnością [...]

[...] Coleman czy Dorian, nie podobaja mi sie takie sylwetki. Lecz przy najmniej Coleman czy Dorian i ekipa miala uda i barki, czego Arni nigdy nie mial, dlatego nie wiem skad te "idealne proporcje". Powstal taki mit i tak sie ciagnelo, jego krolestwo bylo stworzone na bullshitcie i kantowaniu, wmawianiu i manipulacji, w wielu ksiazkach mozna sie tego [...]

Nie jestem fanem ,aż "zbytnio" rozbudowanej sylwetki.Ale trzeba przyznać że gościu ma idealne proporcje ciała jeszcze jak się tymi olejami nasmaruje to istny grecki bóg.

jakoś mi nie imponuja ich sylwetki.... nie ma to jak Frank Zane lub Arnold... idealne proporcje jakoś to wyglądało, a teraz to przerośniete tuczniki które juz zapewne same nawet po karku sie podrapac nie mogą Jay jest ogromny ale jego wygląd to moim zdaniem nie ma nic wspólnegoo z estetyką

Powodzenia na zawodach! Proporcje sylwetki IDEALNE ;-D

[...] takie były kiedyś założenia). Więc o ile nie ma jakichś fatalnych dysproporcji, nieznaczne można poprawić dążąc do "idealnych proporcji". To właśnie na "idealne proporcje" zwracali uwagę dawni mistrzowie tacy jak Vince Gironda, plus na siłę. Obecnie króluje niepodważalnie "masa" i monstrualne rozmiary kosztem [...]

[...] był silniejszy fizycznie. Ale przez ten czas zakupiłem sobie worek bokserski. Na nim namalowałem mniej więcej zarys jego sylwetki tj twarz, korpusu - oczywiście nie były to idealne proporcje. Przez cały miesiąc ćwiczyłem na tym worku jedną kombinację ciosów tzn cios w wątrobę + prosty na szczenę + kopnięcie w jądra + poprawienie lewym sierpem w [...]

[...] jesteś :D więc tabelkami sobie głowy nie zawracałeś między seriami? :p Zmieniony przez - Tomala0101 w dniu 2018-10-23 20:09:21 Nie spotkałem sie nigdy z tabelka podajaca idealne proporcje. Jak dla mnie ramion, barkow, klatki czy plecow nigdy za wiele. Byle zachować przy tym jak najwezsza talie. Nogi według mnie zbudowane ale smukle a nie [...]

moim zdaniem nie ma co pojedynkować ty dwoch mmistrzów poniewarz obydwoje są świetni, Arnold reprezętuje wielkość i siłę a Frank zato reprezętuje idealne proporcje i doskonałość sylwetki moim zdaniem obydwoje są świetni i stawiam 50 na 50

[...] wyciskanie leżąc z hantlami czy sztangą, pompki na poręczach itd działają dobrze na zdecydowaną większość trenujących, dlatego są tak popularne. Jednak nie będą dla każdego idealne. Bo niejednokrotnie się zdarza, że ktoś bazuje na wyciskaniu leżąc, a wprowadzając rozpiętki do planu i nagle klatka piersiowa zaczyna szybko rosnąć. To jest właśnie [...]

[...] uda poprawione-szcególnie tył. Przy tym wzroście i wadze nogi nie będą tak masywne ,jak na okładkach czasopism. Sama góra-fantastycznie ! Nie zapominajmy też o wrażeniu całej sylwetki-harmonia i proporcje są po prostu idealne. I nie zapominajmy o jednym patrząc na film-Znawca startuje w kulturystyce klasycznej ,choć wygląda na ekstremalną.

[...] prawie 117kg...nigdy więcej zasapana lokomotywa potrafiąca tylko dźwigać :-) Haha trafnie to nazwałeś, tak się właśnie czułem %-) Kondziu bo Ty patrzysz przez pryzmst swojej sylwetki, czyli nie za duża masa, ale proporcje wręcz idealne. Ja i tak nigdy aż takich nie będę miał. Kurde Dejwik wracaj z tych wakacji i chociaż Ty mnie poprzyj %-)

1. MR.SFD Robert Borzęcki Dla mnie sylwetka marzenie, prawie ideale proporcje, konkretna gęstość i dobrze nabite łapska, idealne zdjęcie dobre dobrane światło, a co do sylwetki fenomen idealna masa mięsniowa są pewne braki ale jako takie prawie każdy ma, bezapelacyjnie numer jeden chodź wahałem się. 2. Tomasz Rozborski Nic nie wiedziałem na ten [...]

[...] przymierzalem, np ale ten okres dorstania musial postawic wszystko na jedna karte, kulturystyka i arnold to jedno, stala sie moim zyciem, ,arnold byl idealem, mial charyzme, idealne cialo i twarz, proporcje, gracje poruszania, wszystko bylo idealne, i niesmowite ,jego klatk a,bicepsy, moja fascynacji ograniczyl az orgazmem oczywiscie na innej [...]

[...] na tłuszcze i raczej unikałem ich. Napisałem że wolałbym teraz smalec ze skwarkami i cebulką z ogórkiem kiszonym bo ze dwa tyg temu spróbowałem i uważam połączenie za idealne. Ale sam smalec czysty tłuszcz odpada. Nie dam rady. Do gotowania tylko. Podsumowując nadal chciałbym osiągnąć wygląd i proporcje kulturysty klasycznego, jednak [...]